Uit onderzoek is niet voor niks gebleken dat het spelen van denkspellen voordelen met zich mee kunnen brengen. Dit wil echter nog niet zeggen dat elke dag een potje Rummy spelen de hersendokter uit je buurt zal houden. Toch zijn er vele voordelen verbonden aan het trainen van je brein, als dat dan ook nog eens op een leuke manier kan, waarom zal je dit dan niet vaker toepassen? Wat er precies onder deze hersentraining spellen valt is nu misschien iets wat je je afvraagt. Spellen die spelers vragen taken uit te voeren die specifieke cognitieve vaardigheden oefenen vallen onder denkspellen. Je kan hierbij denken aan vaardigheden zoals geheugen, logica of snel denken.
De voordelen van denkspellen
Toch lijkt het te mooi voor woorden dat bijvoorbeeld backgammon spelen jouw brein zal trainen. Experts zijn het hier dan ook niet altijd over eens. Niet alleen zijn er verschillende opvattingen over de voordelen, maar ook over wat precies als een hersenspel gezien kan worden. Helaas is er geen zwart wit antwoord op de vraag wat de effectiviteit is van hersenspelletjes. Veel voordelen hangen af van meerdere factoren. Factoren waar je aan kan denken zijn welke spellen er gespeeld worden, wie deze spellen aan het spelen is, hoe lang de spellen gespeeld worden en zo voort. Maar over welke voordelen praten we op dit moment?
Een van deze bestudeerde voordelen is bijvoorbeeld de verbetering van het geheugen. Er is dan nog geen specifiek bewijs voor dit voordeel, maar wel een aantal aanwijzingen. Bijvoorbeeld voor vaardigheden zoals beslissingen nemen, reactietijd en kortetermijngeheugen. Verder is er een aanwijzing dat bepaalde spellen in bepaalde omstandigheden het risico op dementie of Alzheimer kan verminderen. Wanneer je moeite hebt met concentratie kunnen bepaalde spellen jouw aandachtsspanne verbeteren. Veel goede voorbeelden zijn genoemd, maar er is geen zekerheid dat deze voordelen uit zullen komen. Toch is er een voordeel met een erg grote kans van waarheid, namelijk dat je bij het spelen van een spel plezier zal hebben.
Verschillende vormen van de voordelen
De genoemde voordelen lijken vooral van toepassing te zijn voor volwassenen en ouderen. Vooral omdat er gesproken wordt over het verminderen van de risico op onder andere dementie. Toch kunnen er ook grote voordelen zijn voor kinderen. Het is een goede manier om kinderen te helpen in hun ontwikkeling. Kinderhersenen groeien in een erg snel tempo. Het is dan ook bekend dat hoe jonger een kind is, hoe gemakkelijker het kind dingen kan leren. Met behulp van spellen kunnen de groeiende hersenen dan ook geholpen worden nog beter te ontwikkelen. Bepaalde vaardigheden zouden zo versterkt kunnen worden, zoals concentratie.
Kinderen zijn vaak snel afgeleid, dit is al helemaal het geval als ze saaie stof voorgeschoteld krijgen om te leren. Leren kan dan ook gemakkelijker gemaakt worden als het ook nog eens leuk is. Tijdens het spelen van hersenspelletjes hebben kinderen het soms zelfs niet eens door dat ze aan het leren zijn. Zo kan je het vermogen van een kind om aandacht ergens aan vast te houden, het geheugen te verbeteren en zelfbeheersing vergroten op een spelende wijs. Al met al, ook al zijn de voordelen nog niet officieel bewezen, het kan in ieder geval geen kwaad om een denkspel te spelen. Ongeacht welke leeftijd je zelf hebt. Bekijk ook een Vormend.nl voor handige tips en informatie voor lerend Nederland.