Voor veel mensen is ergotherapie de oplossing om dagelijkse handelingen te kunnen uitvoeren. Een ergotherapeut helpt je namelijk met inzichten die je zelf door beperkingen, gevoel of emoties niet hebt. Het kan gaan om eenvoudige zaken als het oprapen van papiertjes of een gevallen pen tot de duur dat je kunt werken. Het kan uitkomst bieden bij korte of tijdelijke klachten. Maar ook bij langdurige of blijvende klachten.
Wanneer ga je naar een ergotherapeut?
Je kunt voor heel veel verschillende klachten bij een ergotherapeut terecht. Een aantal voorbeelden hiervan zijn chronische pijnklachten, rugklachten of COPD. Met als grote insteek dat je leert welke beperkingen er zijn. Maar ook hoe je kunt omgaan met deze beperkingen of je kunt focussen op wat je nog wel kunt.
Het is vanzelfsprekend dat dit niet direct lukt. Het is vaak een traject die enkele weken, maanden tot jaren kan duren. Maar weet in ieder geval dat het je daadwerkelijk ergens zal brengen. Dat maakt ergotherapie belangrijk.
De ergotherapeut heeft niet een methode of oplossing. Dit komt omdat het maatwerk is dat de nodige kennis van de situatie vereist. Er wordt dus echt gekeken hoe jij op dit moment functioneert en wat er mogelijk is. Tijdens ergotherapie ga je samen met de therapeut op zoek naar de beste manier dagelijks activiteiten zoveel mogelijk te blijven doen.
Waar vind je een ergotherapeut?
De ergotherapeut kom je tegen in het ziekenhuis, revalidatie huizen en instellingen. Er zijn echter ook zelfstandig therapeuten. Een behandeling van een ergotherapeut zit in de basisverzekering. Je kunt tot 10 uur ergotherapie krijgen, waarbij vaak wel het eigen risico geldt.
In de meeste gevallen heb je geen aparte verwijzing van een huisarts nodig. Maar een zorgverzekeraar kan hier wel om vragen. Het is daarom goed voorafgaand contact met je zorgverzekeraar te hebben of toch even bij de huisarts langs te gaan.
Tot slot is het goed te weten dat de ergotherapeut er is om jou te helpen. Hoe beter het inzicht in je situatie is, hoe beter je geholpen kan worden. De ergotherapeut helpt om dagelijkse activiteiten zoveel mogelijk weer zelf uit te kunnen voeren. Op deze manier voorkom je extra pijnklachten tijdens dagelijkse activiteiten. Er wordt advies gegeven over hoe je het best kunt bewegen om dagelijkse activiteiten zo soepel mogelijk te laten gaan.